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一起，争取左翼、生态和团结替代运动（法语：Ensemble, mouvement pour une alternative de gauche, écologiste et solidaire），简称一起！（Ensemble !），是法国的一个左翼政党，由争取社会和生态替代联盟、替代、融合与替代、反资本主义左翼和联合分子五个党派合并而成。该党成立于2013年11月23日－24日。该党的意识形态是反资本主义、共产主义、新共产主义、生态社会主义、工人自治、另类全球化、托洛茨基主义。该党有2500名成员。该党曾是左翼阵线的成员。

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所谓的三种姿势是指跪姿、卧姿和立姿。射手须严格按顺序用每种姿势向距离50米的靶各发射40发子弹，要求在总共150分钟的规定时间内完成三种姿势的射击，共120发射击(3*40)；选手每完成一种姿势的射击即换一种姿势(顺序为跪姿-卧姿-立姿)。正式记分之前，允许参赛选手进行不限定子弹数量的试射。排名前8名的射手进入决赛；在决赛中，所有资格赛成绩将被重置，每位射手采用三种姿势各射击3组5发共15发子弹，在第八组（立姿射击第二组）结束后淘汰成绩最差的两个参赛者，此后每射击一发淘汰一人至比赛结束为止。

射击用的靶分成10环，选手每次射击可获得最高10.9环。射手射击获得的总环数最多者获胜。

(规则已由ISSF于2022年更改为新规则)如下:

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