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AO3网页版有声书完整版
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其后保罗费拉拿出席过2006年世界杯,为葡萄牙国家队赢得当届世界杯第四名。
* 葡萄牙超级足球联赛:2003年、2004年
* 英格兰超级足球联赛:2005年、2006年、2010年
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相关阅读:保罗·费拉拿
AO3网页版有声书常见问题汇总
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铯-133是铯的同位素之一,为铯的同位素中,唯一稳定的核素,同时也是天然铯元素中能找的唯一一种核素,因此,铯-133的丰度为100%。铯-133也可以通过在核反应堆中的核裂变产生。尽管其原子核自旋量子数较大(7/2+),可以在其共振频率11.7 MHz处对该同位素进行核磁共振的研究。
自从1967年,国际单位制基于铯的性质定义了其时间单位,也就是秒。国际单位制将一秒定义为不受外场干扰的铯-133的原子基态的两个超精细结构能阶间跃迁所对应的辐射的9,192,631,770个周期的持续时间。1955年,第一个精确的铯原子钟由路易斯·艾森在英国国家物理实验室建成。在过去的半个多世纪中,人们不停的改进铯原子钟,并且使用它作为标准时间和频率测量的基准。这些钟测量频率的精度为2-3×10-14,相当于时间测量的精度为每天2奈秒,或者140万年1秒。目前最先进的铯原子钟的精度超过了10-15,这意味著从6600万年前恐龙灭绝的时代起其误差仅为2秒钟,被认为是「人类目前所达到的最精确的单位实现」。
铯-137是铯的放射性同位素之一,半衰期约为30.17年。大约95%通过贝塔衰变为barium-137m1 (137m1Ba, Ba-137m1). 其他约5%直接衰变为稳定的钡-137. Ba-137m1的半衰期为153秒,并放出伽玛射线(这是铯-137放射源的全部伽玛射线来源)。1克铯-137的放射性活度为3.215 terabecquerel (TBq).
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相关阅读:铯的同位素
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美国空军体能测试(United States Air Force Fitness Assessment)是美国空军对于士兵身体物质构成、肌肉强度、呼吸循环系统的综合体能测试。作为“适应作战(Fit to Fight)”项目的一部分,空军于2004年放弃了之前的固定脚踏车测试,而采用了这个更加严格的健康测试,并沿用至今。与之配套的是空军健康管理系统(Air Force Fitness Management System),可以于此查询体能测试的参与历史。
根据报道,在该项目实施以后,空军健身中心的参与率达到了30%。在体能测试中,空军士兵的评分根据四个部分的表现决定:腰围、仰卧起坐、俯卧撑和1.5英里跑步。测试的满分为100分,合格得分为75分。除非有医疗的原因,所有测试模块不能得到免除。如果符合医疗豁免条件,则总得分将有以下的方法计算:所有已参与模块的实际得分乘以100,然后除以已参与模块的最高可能得分。各测试模块和他们对应的最高可能得分为:
医疗人员建议不适合跑步的士兵可以参加另一个有氧体能测试以代替跑步。测试内容由所在战斗单元的指挥官根据医生建议决定。
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相关阅读:美国空军体能测试