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* 每位运动员于举重比赛有3次试举机会，比赛的顺序是按照运动员选择的重量排列，选择重量较轻的运动员会较早出场。
* 每次选择增加的重量最少必须是1公斤。只有尝试破世界或残奥会纪录的情况才可以选择增加0.5公斤。
* 每次试举时间为2分钟。如果上次出场试举的运动员是同一位，时间会增加至3分钟。此外，如果运动员于3次试举后想尝试破世界或残奥会纪录，将会有第4次试举机会。
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灯光的强度、方向和质量会影响观众对人物、动作、主题和情绪的理解。 光和阴影可以强调纹理、形状、距离、情绪，表明时间是在白天或夜晚，显示季节等；它会影响颜色在色调或深度上的呈现方式，并能使观众将注意力集中在构图的特定元素上。例如，高光可以唤起人们对形状和纹理的关注，而阴影往往隐藏着事物，创造出一种神秘或恐惧的感觉。因此，必须事先对灯光进行彻底的规划，以确保其对观众的预期效果。摄像机和灯光的协调在这个过程中十分重要。
空间的表现影响了电影的阅读。电影中场景和物体的深度、接近程度、大小和比例都可以通过相机的放置和镜头、灯光、布景设计来加以控制，从而有效地确定故事世界中各种要素的情绪或关系。
在框架内的物体、角色和空间的组织。关于电影构图的一个最重要的概念是保持对称的平衡。这指的是在一个镜头中，光线、颜色、物体和/或图形宜均匀分布。不平衡的构图可以用来强调电影的某些导演希望给予特别注意的元素。这个工具之所以有效，是因为观众更倾向于关注一些不平衡的东西，因为这些事物看起来很不同寻常。导演布置的角色位置也会因角色的重要性而有所不同。
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* 2004年《格达活佛》饰演 格达活佛
* 2010年《雪域天路》饰演 扎西/多吉
* 2019年《九州缥缈录》饰演 蒙勒火儿
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