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益生元 (Prebiotics),又称益菌元、益菌生,是天然食物中不易被人体酵素消化的多糖成分,但是可被消化系统尤其是大肠中的益生菌(Probiotics)利用于菌群生长扩张和代谢生成短链脂肪酸。它最早于1995年由马赛尔·罗伯弗洛伊(Marcel Roberfroid)发现并命名。益生元现被应用作为保健食品,主要概念是活化肠道原生益生菌。近年因为半乳寡糖益生元存在于母乳中,也广泛的被大众所注意且利用。
益生元普遍属于糖类(例如寡糖),但其定义并没有排除非糖类成分。最常见的益生元在营养学上被归类为水溶性纤维。在某个程度上而言,许多膳食纤维也能体现出益生元的功能。如:膳食纤维和寡糖等能够被益生菌利用而产生酸性的有机物质,提供最直接的能量来源,同时使肠道维持酸性环境,促进益生菌生长,抑制坏菌数量,维持免疫屏障不被破坏,对于人体的免疫机能有所助益。有些市售益生菌产品会添加膳食纤维(如:菊糖、难消化性麦芽糊精…等)及寡糖(如:果寡糖、木寡糖…等),目的就是要维持及延长益生菌的活性。
2007年,罗伯弗洛伊在《营养学期刊》对此发表了一个精确的定义:「益生质是一种经选择性发酵的成分,产生特殊变化,组织、活化消化系统中对寄主健康有益的菌丛。」此外,在同年另一次对益生元的讨论中,罗伯弗洛伊进一步阐明道,只有两种特定的低聚果糖完全符合他的定义,即果寡糖与菊糖。现代已经研发出更多益生元,例如半乳寡糖等等。。
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首先在悉尼,布里斯班和珀斯举行小组巡回赛,每个城市举办2个小组的比赛,每支小组3支球队,这2支小组的头名参加附加赛,胜者晋级四强,另外小组赛阶段表现最好的队伍也可以获得最后一个晋级四强的名额。最后决赛阶段在悉尼举行。
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食物与性之间的联系在人类史中以各种各样的形式出现,比如现有流传指像巧克力和蚝般的食物是媚药的一种;一些文化认为动物的睾丸具有增强性能力的效果。某些食物亦在性方面具有一定的象征意义,相关例子包括《圣经》中的禁果,以及樱桃,两者皆与贞操观念存有关系。性俚语和诗歌中亦有以食物来比拟「性」的例子。一些食物则因其外观、质地和口味而被人联想至性上。亲密伴侣有时会利用经已融化的巧克力、新鲜奶油、果酱,以及浸在巧克力和花生酱中的草莓去作性方面的挑逗。一些书籍和电影经已展现了食物与性之间的联系。
不少艺术作品皆展现了食物与性之间的关系。莫娜丽·米尔(Monali Meher)于1998年的作品展《反射》(Reflect)中展示了它们两者的关系。纽约历史协会于1991年展出表现了食物与性之间的关系,并由19-20世纪美国艺术家创作的艺术作品。
西德尼·W·明茨(Sidney Wilfred Mintz)所著的《吃》(Tasting food, tasting freedom)中有一篇文章名为「人类学对食物的观点」,当中探讨了食物与性之间所存有的关系。《断绝食物的诱惑》(Breaking the food seduction)此书的其中一个章节亦名为「食物与性」。《女性跟饮食和性之间的冲突》(Women's conflicts about eating and sexuality)一书亦探讨了相关议题。
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