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许多呼吸放松养生的方法与技巧均用到腹式呼吸，其原则是“深吸气、长呼气”：以鼻吸气用口呼气、降低呼吸频率、提升吸气深度、改胸式呼吸为腹式呼吸、拉长呼气时间。其生理效应是吸气可抑制迷走神经，呼气则刺激迷走神经；当拉长呼气时间时，持续刺激迷走神经，可降血压、减心速、松情绪。
一些从事补充医学和替代医学的业者通常认为，腹式呼吸可用于带来健康益处。
腹式呼吸也被认为是保持最佳歌唱效果中不可或缺的；也使管乐器演奏者能够最大程度地吸收空气，从而使演奏者所需的呼吸次数降到最低。
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9月，美国网球公开赛，第一轮遭遇法国好手加斯凯，以6-2, 6-2, 6-3直落三盘击败对手，第二轮与德国老将基弗交手，在过程中被对手取得一盘，结果以6-0, 3-6, 6-3, 6-4晋级第三轮。纳达尔将与同胞好手阿尔玛格罗交手，以较佳的稳定性直落三盘以7-5, 6-4, 6-4晋级第四轮，第四轮与法国好手蒙菲尔斯交手，先失一盘再倒赶三盘晋级八强，以63-7, 6-3, 6-1, 6-3击败对手，八强与冈萨雷斯交手，先以7-64拿下第一盘，第二盘相持至抢七局 63-62时，因为下雨而中断赛程，最后在补赛中连下7局而获胜，以7-64, 7-62, 6-0直落三盘击败冈萨雷斯晋级四强，这是他连续二年晋级四强，四强与德尔波特罗交手，被对手以6-2, 6-2, 6-2击败，无缘晋级决赛，尽管如此，在美网后他回到世界第二的位置，由于去年亚军穆雷在第四轮被克罗埃西亚小将西利奇淘汰出局。
10月，中国公开赛，准决赛遭到克罗埃西亚小将西利奇以比分6-1, 6-3直落二盘淘汰出局，无缘晋级决赛。上海大师赛，在晋级过程中，遇到的对手柳比契奇、洛佩斯意外在中途退赛，而顺利挺进到决赛，但是遭到俄罗斯好手达维登科以7-63, 6-3直落二盘击败。
11月，巴黎大师赛，纳达尔惊险击败二位同胞好手阿尔玛格罗、罗布雷多晋级八强，在八强以两个7-5直落二盘击败卫冕冠军特松加，报了去年澳网四强直落三盘落败之仇，四强与乔科维奇第20度交手，结果以直落二盘落败，而乔科维奇最后在决赛夺下冠军。ATP世界巡回年终赛（ATP World Tour Finals），首场纳达尔遭瑞典的索德林（RobinSoderling）以直落二盘击败，这是索德林继法国公开赛后第二度击败纳达尔。第二场，纳达尔遭后来冠军达维登科以直落二盘击败。第三场，纳达尔与乔科维奇第21度交手，被后者以直落二盘，首度无缘晋级年终赛四强，也是首度三连败皆为直落二淘汰。
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