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花生酱的制作方法是将干燥过的花生仁以160℃左右的温度炒过,接著大略去除皮及胚芽,加入1-3%的食盐以及砂糖、油脂打碎并搅拌均匀。有些还会加入玉米粉、淀粉或其他香料。
花生酱最早的传闻是源自阿兹特克族,他们将烘烤过的花生用成酱,作为牙痛病人的药。1884年居住加拿大的英国籍药剂师Marcellus Gilmore Edson,将花生加砂糖等制成酱状,为了让无法咀嚼只能吃软的食物的病人能够吃得到营养。之后美国医师John Harvey Kellogg进一步用熬煮的方式改良。现在吃到滑顺口感的花生酱则是由美国食品商人Joseph L. Rosefield研发的技术让花生酱均质化混合均匀使口感变好。而花生酱是第二次世界大战时提供给美军的营养补给品,在战后美援下台湾人也开始接触到花生酱,把花生酱用到面包等食品里头。花生酱是美国生活所不可或缺的食品,更有首跟其有关的童歌「花生被火车压成花生酱(A peanut sat on a railroad track)」。
花生酱是很好的蛋白质来源(>19%每日建议量),另包括膳食纤维,维生素E,泛酸,烟酸和维生素B6,还富含膳食矿物质 锰,镁,磷,锌和铜。
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吉多·克诺普(Guido Knopp,1月29日)为一名德国记者和作家,出生于德国黑森特莱沙。克诺普在德国相当知名,因为他制作过许多电视纪录片,大部分是关于第三帝国和国家社会主义,不过也制作过像是史达林主义等其他主题的纪录片
在取得历史与政治学的博士学位以后,克诺普便在世界周报(Welt am Sonntag)和法兰克福汇报(Frankfurter Allgemeine Zeitung)担任报纸编辑。1978年后,他开始在德国电视二台(ZDF)工作,从此,他便开始制作许多关于纳粹的纪录片,像是「希特勒的追随者」("Hitlers Helfer")、「Hitler-Eine Bilanz」、以及「党卫军:历史的警诫」(Die SS: Eine Warnung der Geschichte)等纪录片,另外,也包含像是「梵蒂冈」(Vatikan)和「总理:共和国的权力」(Kanzler: Die Mächtigen der Republik)这类的纪录片。另外,克诺普也主持一个每星期播出(通常是在星期日播出)的电视节目,叫做「历史」。1999年时,他制作了一系列称为「100年—倒数」(100 Jahre – der Countdown)的节目,该节目乃是以年为单位来呈现整个20世纪,至今偶尔假日仍会在德国的电台台「凤凰台」播出。
为了要完成「Top Spies – Traitors in the secret war」(1994)这本书,克诺普还去访问了德国联邦情报局以及许多退休的间谍,将他们的故事和世人分享,并且说明他们是如何进行情报工作 。
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丹尼斯·米娜(Denise Mina,1966年8月21日-)是一位苏格兰犯罪小说家和剧作家,以《嘉纳丘》(Garnethill)三部曲出名,并塑造了格拉斯哥记者Paddy Mehan的形象。亦曾写作第十三部《地狱神探》。
她的第一部Paddy Mehan小说《血之地》(The Field of Blood)在2011年被BBC拍成电视剧播出。 第二部《The Dead Hour》在2013年播出。
丹尼尔·米娜在1966年出生于格拉斯哥,父亲是工程师。由于父亲工作的缘故,全家在18年间共搬了21次家。所到之处包括巴黎、海牙、伦敦、卑尔根。16岁米娜辍学开始工作,先后做过酒吧女招待、服务员和厨师,亦曾在肉类加工厂上班。20岁返回学校之前还曾做过老年护理,之后进入格拉斯哥大学获得法学学位。
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