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维生素不能像糖类、蛋白质及脂肪那样可以产生能量,组成细胞,但是它们对生物体的新陈代谢起调节作用。缺乏维生素会导致严重的健康问题;适量摄取维生素可以保持身体强壮健康;过量摄取维生素却会导致中毒。
维生素分为两种,水溶性维生素和脂溶性维生素。「水溶性维生素」易溶于水而不易溶于非极性有机溶剂,吸收后体内贮存很少,过量的多从尿中排出,且容易在烹调中遇热破坏;「脂溶性维生素」易溶于非极性有机溶剂,而不易溶于水,可随脂肪为人体吸收并在体内储积,排泄率不高。每一种维生素通常会产生多种反应,因此大多数维生素都有多种功能。
人体一共需要13种维生素,其中包括4种脂溶性维生素(维生素A,D,E,K)和9种水溶性维生素(8种维生素B,维生素C)。
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选取翰林院庶吉士。二十六年授检讨,升编修,管理六曹章奏。三十一年癸卯典试江西,三十三年充册封正使。历升右春坊右中允、右谕德、右庶子、兼翰林院侍讲。四十年代王图掌翰林院事,同年八月任顺天府壬子科正主考。予假归里,家居十载。天启元年二月,起南京詹事府少詹事、掌南京翰林院事,疏辞不允。十一月升礼部右侍郎、兼翰林院侍读学士。天启二年(1622年)六月三十日卒于京城,寿六十岁,赐祭葬,赠荣禄大夫、礼部尚书、荫一子入国子监读书。载邑乘及中州人物传,祀乡贤、忠义两祠。
著有《绿竹园诗文集》四卷、《苏门山房文草》四卷、《苏门山房诗草》二卷、《东事书》一卷、《郭氏家乘》一卷。
曾祖郭孔嘉;祖父郭千之,名山县主簿,赠凤阳府通判;父郭蒙吉,苏州府同知,封奉政大夫;母王氏(封宜人)。兄郭淓(庠生);弟郭湸(荆州知府、山东天津道副使);郭涤(鸿胪寺序班)。
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曾水源,广西省浔州武宣县人,早年曾在农村私塾教书,后加入拜上帝会。金田起义后,渐得杨秀清器重和洪秀全赏识,负责拟撰诏书、批答奏章、处理公文等差。太平天国定都天京(今南京)后,官至天官又正丞相。1855年因遭杨秀清猜忌而被杀。
1953年10月,南师附中学生贺乐龄在南京戴家巷睦寡妇山上游玩时偶然发现了曾水源墓,经罗尔纲鉴定并确认。1957年,曾水源墓被列入第二批江苏省文物保护单位名单。
墓庐呈圆形,基周长13.2米,墓碑为石质,高97厘米,宽48.5厘米,周边以汉白玉框保护,框正面刻有太平天国时期常见的回纹。碑上款刻“太平天国巳未九年六月吉日重修”,正中刻“天朝元勋曾水源之墓”,旁款刻“男启彬”三字。根据碑文,此墓重修于1859年,此时太平天国已为曾水源平反。
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