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用 CBT-I 治疗失眠的第一步是确定失眠的根本原因。 失眠患者应该评估或让他们评估他们的睡眠模式，并考虑可能影响人睡眠能力的所有可能因素。 这将涉及将睡眠日记保存几周。 该日志将有助于识别可能导致失眠的思想或行为模式、压力源等。
在确定可能的根本原因和导致失眠的因素后，可以开始采取措施改善睡眠。 在 CBT-I 中，这些步骤包括刺激控制、睡眠卫生、睡眠限制、放松训练和认知疗法。 一些睡眠专家也推荐生物反馈。 通常，几种方法组合成一个整体治疗概念。 目前没有所谓最佳的治疗方法；单一干预也不被认为优于不同干预的组合。
已发现 CBT-I 是治疗失眠的有效形式。 它还可有效治疗与情绪障碍有关或由情绪障碍引起的失眠。 患有创伤后应激障碍的人也有所改善。
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洪达湾（英语：Honda Bay）是一座位于菲律宾巴拉望岛东岸的湾澳。该湾澳与当地最大城市普林塞萨港距离甚近。该湾澳之产业具有商业捕鱼与业余捕鱼两种。自用小型渔船可以于当地一日租赁或雇用观光小艇进行约45分钟的近海观光，洪达湾也是一个相当适合浮潜的环境，海星是当地水域中最常见的海底生物，也因此洪达湾亦被称作「海星之湾」。前往该地可乘坐飞机至普林塞萨港之公主港国际机场再驱车至此。
自1953年至1976年，洪达湾兴建了一座可以输出该地生产的水银矿产的码头。因为水银矿脉的滥采以及开发工程的环境维护不佳，导致洪达湾周围的居民血中含有超过标准的汞金属。
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12号线规划新建河西车辆段一座车辆基地，控制中心与既有的郑州地铁线网控制中心共享，规划建设主变电所两座，为经开主变电所与郑信路主变电所。其中经开主变电所为于河西车辆段内靠近出入段线的位置，为11、12和14号线共享供电。郑信路主变电所选址定于龙子湖东站与郑信路站之间， 靠近1号线郑东车辆段北侧，为12和20号线共享供电。
2016年3月，郑州市规划局公示“郑州市轨道交通线网规划修编（2015—2050）”。12号线在此修编中称“M8线”，定位为中心城加密线，由绿博北至祥瑞路，长度为32km，共设18座车站。
2019年3月29日，国家发改委批复“郑州市城市轨道交通第三期建设规划（2019-2024年）”，12号线一期工程获批。根据批复，12号线一期工程自郎庄站（圣佛寺站）至龙子湖东站，线路长17.2公里，设车站12座，投资119.85亿元，项目建设工期为4年。
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