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大多数德裔纳米比亚人住在首都温德和克（德国语：Windhuk），以及诸如斯瓦科普蒙德，吕德里茨和奥奇瓦龙戈等小城镇，德国建筑也是高度可见的。 许多德裔纳米比亚人从事商业，农业和旅游业或政府官员。例如，独立后第一届温得和克市长是德裔纳米比亚人。
德国在纳米比亚殖民地的遗产也可以在路德教会看到，这是该国宗教面积最大的路德教会。纳米比亚的许多地名都是德国的名字。首都温得和克的主要道路在独立前称凯撒大街（“皇帝街”）。
德裔人在纳米比亚人口的百分比最近有所下降，引发了德裔纳米比亚人总人数正在减少的猜测。但德裔纳米比亚人人口百分比的下降主要是由于出生率低，其他纳米比亚族的出生率较高，家庭规模较大。与其他南部非洲白人群体不同，德裔纳米比亚人倾向于移民到南非，移民到欧洲，澳大利亚或北美并不常见。
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韩策，字献之，号对廷，直隶真定府南宫县人，民籍，明朝政治人物。
丙子乡试一百十七名，万历十四年（1586年）丙戌科会试一百七十八名，登二甲第十五名进士。通政司观政，历官南京刑部郎中，三十四年十二月升山东驿传道副使，三十七年八月升山西左卫道右参政，累升山西左布政使，四十三年十二月以被参请告回籍。
曾祖韩景聪；祖父韩珂，曾任寿官；父韩永忠，曾任生员。母胡氏。具庆下。兄韩乐（省祭）、韩竹（生员）、韩甲（乙酉举人）。弟韩籥（生员）、韩范、韩简。
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有氧健身操（Aerobics），又称有氧舞蹈、健美操，是一种以有氧运动形式进行的体操，能够提升肌肉的弹性和强度，也可以增强心肺功能。有氧训练是一种以提高人体耐力素质，增强心肺功能为目的体育运动，很多时候也被用作减轻体重。进行体育运动时，当心率达到最大心率的70%－75%，就可认定是在进行有氧训练。比较科学的定义，有氧运动是指长时间、有节奏、会令心跳率上升的大肌肉运动。
一般来说，有氧健身操通常会由一名导师带领一班学员进行。
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