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螺状硫银矿（Acanthite）是硫化银的一种形式，化学式为Ag2S。它以单斜晶系结晶，在C以下是稳定的硫化银形式。辉银矿是高于该温度的稳定形式。当辉银矿冷却到该温度以下时，它的立方形态会变形为单斜晶系的螺状硫银矿。低于173°C时直接形成螺状硫银矿。螺状硫银矿是正常气温下唯一稳定的形式。
螺状硫银矿是中低温热液脉和表生富集带中常见的银矿物。它与自然银、浓红银矿、淡红银矿、硫锑铜银矿、脆银矿、辉硒银矿、方铅矿、黄铜矿、闪锌矿、方解石和石英一起出现。
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健走运动（英语：Walking tofitness）相较于慢跑是比较容易的，适合所有年纪且温和的运动，容易让大家持续下去，比起跑步运动造成运动伤害的机率也相对较低，只要有正确的健走观念及正确的装备其运动效果是很好的，也可以有效预防心血管疾病。台湾由纪政希望基金会董事长，健走大使。 于2002年开始推广健走运动（一天一万步）。一般健走的场所在户外，健走速度以每分钟90-120步，以这样的方式才称得上是健走。
正确的姿势可使肌肉达到最佳运动量，让你移动更快。正确姿势即：抬头挺胸，颈部、肩膀放松，双手微微握拳、手肘弯曲约90度，肩膀前后摆动幅度不要超过耳朵，手臂自然前后摆动带动步伐。
跨步时脚跟先落地，脚掌向前滚动，然后脚尖使力向前推开，脚尖踢出的幅度勿过大，如此既省力，又能减轻对关节的冲击。
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上海市地方志办公室是中华人民共和国上海市负责编纂地方志的机构，是上海市地方志编纂委员会的常设工作机构，为正局级事业单位，具体负责上海市志和各个区县志的编写。该委员会成立于1987年5月27日。曾庆红和陈至立曾担任该委员会副主任委员。2004年5月，上海市地方志办公室的网站“上海通”发布。2008年6月起，上海市地方志办公室列入参照公务员法管理。
根据有关规定，上海市地方志办公室设置下列机构：
* 上海通志馆（下设《上海滩》杂志编辑部）
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