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《爱拉与穴熊族》（英语：The Clan of the Cave Bear）是美国作家珍·奥尔（Jean M. Auel）于1980年出版的历史小说，《Earth's Children》丛书的第一部。

在旧石器时代晚期，尼安德塔人与克罗玛侬人（最初的现代智人）同时生存于欧洲，作者由此假想两种人种彼此接触的过程。故事叙述一个五岁的克罗玛侬人女孩爱拉，因为地震灾害失去亲人，而被一个穴熊族部落（尼安德塔人）收养。爱拉身为「异族」而备受歧视，但她仍然在困境中努力成长。

本书对于石器时代原始部落的采集狩猎生活、以及宗教巫术仪式，皆有独到而细腻的描写，唯作者是基于写作当时的人类学知识来设想，未必与晚近的考古新发现相符。

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谢霆锋，香港男歌手、模特儿、演员、商人。16岁谢霆锋推出的《坏习惯》成为四台冠军歌，成为年龄最轻的香港四大电子传媒冠军歌得主。1999年凭《新古惑仔之少年激斗篇》获金像奖最佳新演员，2008年主演个人转型之作《证人》，以《十月围城》获金像奖最佳男配角。2011年以《线人》获金像奖最佳男主角，是香港首位八十后金像影帝，同时也是香港首位金像奖演员奖项大满贯。

除了演艺事业，谢霆锋2003年创办Post Production Office公司，后亦投资房地产，并涉足餐饮业、娱乐业等的行业。

1980年8月29日，谢霆锋生于九龙马头围圣德肋撒医院，他是谢贤和著名影星狄波拉的长子，他有一名胞妹谢婷婷，八岁跟随家人移民加拿大温哥华。他从14岁受Beyond等音乐人影响开始对音乐产生兴趣，15岁到日本东京修读音乐。1996年谢霆锋出道，并以自身叛逆偶像姿态快速获得中港台年轻人的支持。他酷爱摇滚曲风，21岁获世界音乐奖。2018年，谢霆锋获邀出席2017年度叱咤乐坛颁奖典礼，演唱多首广东作品。

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康复可以始于不同方式，例如去戒毒所、排毒中心或结交一个清醒的同伴。酗酒者也可以借助书籍、播客和在线资源来辅助康复。

禁酒运动组织鼓励清醒的生活状态，并倡导将其作为社会的规范。Woman's Christian Temperance Union传播有关清醒生活方式的文本，而诸如Independent Order of Rechabites和International Organisation of Good Templars等兄弟组织则为戒酒者提供了一个社交空间。

和呼气测试是执法部门常用的两种酒精检测方法。除了这两种简便的现场测试方法外，人们还可使用尿液测试或血液测试来检查酒精使用情况。

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