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健走最好的地点为草地、土地，因为草地、土地的地面较软，对脚底冲击最小，水泥、磁砖及柏油路次之。
观光局健走热门路线（台北篇），入门路线：国父纪念馆、大安森林公园、线形公园、天母运动公园、敦化南、北路。基础路线：芝山岩健走步道、台北市磺溪彩虹健康步道、台北市大稻埕、台北市圆山、北投温泉区。进阶路线：贵子坑亲山步道、军舰岩亲山步道、指南茶路亲山步道、天母古道亲山步道、象山亲山步道。
* 走是养生之王，林正, 林青，野人出版社 2017-04-07 ISBN 9789863841883
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木东是木高的长子。1559年，一个名叫孤蒲强盗率领土匪包围了中甸的高胜寨，木东奉命率兵解围，大破之。1568年，木东击破孤蒲叛军，并于翌年彻底将其歼灭。
1569年，木东袭父职，为丽江土司。1570年，讨伐你那的才甸寨。1572年，你那的利干毛寨首领相刀投降，顿首谢罪。
1574年，木东遣使朝贡。翌年受封中宪大夫，赐“西北藩篱”四字御书牌坊。1575年，木东亲自讨伐剌秋光寨，又遣长子木旺攻打那其音、你保二寨，大获全胜，斩四百余级、生擒三百余人。1577年，蕃族土匪入侵你那的毛佉寨，遣木旺前去防御。木旺出阵失利，但随后奋勇当先大破敌军并乘胜追击。1579年，建立香水、胜烈、俸杨等寨。
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林吟蔚台湾女歌手、女演员。于2008年参加台湾台视主办的歌唱选秀节目《超级偶像》第二季，不但以甜美嗓音获封「超甜歌姬」之称，稳健台风与唱功拿下当届季军。资深艺人林安迪的爱女，TRASH乐团主唱 林志融（阿夜）的胞姊。
* 2009年以个人风格创立自有品牌『SWEETIEPIE x 甜心派』，自营假发、时尚服饰、真发发片等。
* 2013年9月参与金枝演社演出舞台歌舞剧《浮浪贡开花－幸福大丈夫》，饰演女主角『千慧』。
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