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* 美国国家替代医学研究中心 (NCCIH)对深呼吸的说法：缓慢而深层的通过鼻子吸入空气，数到10，然后缓慢而完全地呼气。该过程可以重复5到10次，每天几次。
* 德克萨斯大学心理咨询和心理健康中心的研究：「腹式呼吸法可以使人正常呼吸，同时使进入血液的氧气量最大化。这是一种中断『战斗或逃跑』反应并触发人体正常放松的方式。」
许多呼吸放松养生的方法与技巧均用到腹式呼吸，其原则是“深吸气、长呼气”：以鼻吸气用口呼气、降低呼吸频率、提升吸气深度、改胸式呼吸为腹式呼吸、拉长呼气时间。其生理效应是吸气可抑制迷走神经，呼气则刺激迷走神经；当拉长呼气时间时，持续刺激迷走神经，可降血压、减心速、松情绪。
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天台庵位于中国山西省长治平顺县北耽车乡王曲村（原属实会乡），过去曾被认为是中国硕果仅存的几处唐代木构建筑之一。现仅存正殿及唐碑一通，具体建造年代不详，其形制、结构和手法十分近似于唐代建筑。正殿平面呈正方形，面阔三间，宽7.05米，进深三间四椽，深7.03米，单檐歇山顶。1988年被列为第三批全国重点文物保护单位。
在2014年的维修中，先后发现墨书痕迹：“长兴四年九月二日……”“大唐天成四年建创立，大金壬午年重修，大定元年重修，大明景泰重修，大清康熙九年重修。”说明天台庵有极大可能是五代后唐所建，不过去唐未远，故唐风尚在。
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中布顿县（印尼语：Kabupaten Buton Tengah）是印度尼西亚东南苏拉威西省的一个县，范围包括穆纳岛南部和卡巴那岛南部，县治位于拉本卡里。2014年7月24日，印尼政府批准印度尼西亚共和国2014年第15号法令宣布布顿县西部的7个区分出成立中布顿县。中布顿县所辖各区在2010年的普查人口总和为86,112。
中布顿县目前下辖7个区（Kecamatan）：
除Talaga Raya区在卡巴那岛，其余6区皆位于穆纳岛。
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