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布利斯堡（Fort Bliss）是位于美国得克萨斯州和新墨西哥州交界的一个军事基地，面积约km2，是美国陆军的第二大军事基地，仅次于白沙飞弹靶场。据2010年人口普查，布利斯堡有8,591人居住。
布利斯堡是第1装甲师的所在地，该师在德国部署了40年后于2011年返回美国本土。该师得到第1装甲师保障旅的支持。该设施也是联合服务司令部北方联合特遣部队 (JTF) 的所在地。JTF North支持联邦执法机构开展反毒品/打击跨国有组织犯罪行动；它促进国防部（DOD）在美国北方司令部（USNORTHCOM）责任区的培训，以瓦解跨国犯罪组织并阻止他们的行动自由，以保护国土并提高国防部单位的战备状态。
第32陆军航空和飞弹防御司令部（AAMDC）是战区级陆军航空和飞弹防御多组成部分组织，能在全球范围内执行72小时部署任务。陆军部队司令部和联合部队地面部队司令部（ARFOR / JFLCC）组织执行关键的战区空中和飞弹防御计划、整合、协调和执行职能。联合现代化司令部（JMC）计划、准备和执行联合作战评估以及其他概念和能力评估，提供客观分析和可行建议，以加强多域指挥和控制并为陆军现代化决策提供信息。根据命令，JMC 进行定向评估以支持陆军未来司令部的跨职能小组。
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有氧健身操（Aerobics），又称有氧舞蹈、健美操，是一种以有氧运动形式进行的体操，能够提升肌肉的弹性和强度，也可以增强心肺功能。有氧训练是一种以提高人体耐力素质，增强心肺功能为目的体育运动，很多时候也被用作减轻体重。进行体育运动时，当心率达到最大心率的70%－75%，就可认定是在进行有氧训练。比较科学的定义，有氧运动是指长时间、有节奏、会令心跳率上升的大肌肉运动。
一般来说，有氧健身操通常会由一名导师带领一班学员进行。
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